FC Crans

Cher joueur, chers parents,

Voici un guide que nous demandons à tous de suivre. Parlez en ensemble. Il permettra de vivre sa passion du foot en toute harmonie au sein du FC Crans. Si vous voulez le télécharger, cliquer ici.

A l'entraînement :

- Si je dois être absent je préviens mon entraîneur

- Je prépare mon sac moi-même. J'y mets un équipement complet, y compris le nécessaire pour prendre ma douche

- Je m'équipe en fonction du temps (coupe-vent, k-way, pantalon, sweat shirt, … )

- Je suis régulièrement présent à ces entraînements, sinon je risque de ne pas être convoqué aux matchs

- Les protèges tibias sont, comme en match, obligatoires. L'entraîneur peut donc refuser à un joueur de participer à l'entraînement

- J'aide à sortir, installer et ranger le matériel, et je m'assure que tous les ballons sont bien rangés

- J'aide à nettoyer les vestiaires et les douches

- Je vérifie que je n'oublie rien et je pense à dire au revoir à tout le monde

Avant le match

- Si je dois être absent je préviens mon entraîneur

- Je prépare mon sac moi-même. J'y mets un équipement complet, y compris le nécessaire pour prendre ma douche

- Je m'équipe en fonction du temps (coupe-vent, k-way, pantalon, sweat shirt, … )

- Je me nourris bien la veille (fruits, légumes, sucres lents tels que pâte, riz) et je passe une bonne nuit

- Je m'échauffe bien

Pendant le match

- Je respecte les décisions de l'arbitre..... toujours

- Je respecte l'adversaire, avec fair-play et politesse

- Je pense à l'équipe en jouant collectif. Tout seul je ne peux pas gagner : le foot se joue à plusieurs

- J'écoute les instructions de mon entraîneur

- Si je suis remplaçant j'attends patiemment mon tour et j'en profite pour encourager mon équipe

Après le match

- Je serre la main de l'arbitre et de mes adversaires

- J'aide à ranger les équipements

- Je prends une douche

- J'aide à nettoyer les vestiaires et les douches

- Je vérifie que je n'oublie rien et je pense à dire au revoir à tout le monde